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Por encima de todo, una herramienta de conexión con uno mismo y entre personas

Inner Journey Method™ es un método de introspección, para la observación de los propios procesos mentales y emocionales, y dinamización de actitudes, emociones y disposiciones a la acción para el cambio.

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Quick Click

Te invitamos a hacer un Quick Click. Esta es una herramienta de autoprocesamiento. Es simple pero muy poderosa. Las personas tomamos malas decisiones cuando estamos confundidas o con miedo, por lo que cerrar el ruido interno y externo es el camino a seguir. Escuchar la sensación oculta nos permite investigar nuevas posibilidades y ver las cosas de manera diferente, incluso a nosotros mismos. Cuando miramos una situación de manera diferente, permitimos que nazca una nueva realidad.

Nuestra recomendación: prepárate para que sea una experiencia profunda. Encuentra un espacio tranquilo, sin distracciones. Detente unos minutos, centra tu atención e intención, escoge una imagen y permanece con apertura a sentir lo que está ahí para surgir.

Haz clic en la imagen para descubrir tu carta.

  • ¿Qué emoción te despierta?
  • ¿A qué te recuerda?
  • ¿Qué acción te sugiere?
  • ¿De qué te escondes? ¿O de qué te gustaría esconderte? ¿Qué no quieres ver?
  • ¿Cuál es tu refugio?
  • ¿De qué tienes miedo? ¿Qué percibes como una amenaza?
  • ¿Para qué te aíslas, escondes o proteges? ¿Para conecertar contigo mismo/a? ¿Para poderlo soportar? ¿Porque te faltan herramientas para afrontar la situación? ¿Para coger fuerzas antes de actuar? ¿Para llamar la atención?
  • ¿Qué es lo que piensas y sientes cuando te escondes? ¿Qué necesitas?
  • ¿Qué necesitas para estar preparado/a para volver allí de dónde quieres irte y hacer lo que no has podido hacer hasta ahora?
  • ¿Eres abierto/a en mostrar tus sentimientos? ¿O bien sientes que no puedes mostrarlos?



Cursos Destacados

Una selección de los cursos, formaciones y talleres Inner Journey Method que ofrecemos.

Testimonios de nuestros clientes

Estas son experiencias que comparten algunos de nuestros clientes.
Puedes saber las historias completas en la página Testimonios.
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